Pielea în toamnă – cum să ai grijă de ea?

Se întâmplă în fiecare an. Zilele încep să se scurteze, temperaturile scad încet, iar briza plăcută a verii este înlocuită de vânturile mai reci ale toamnei. Toamna a sosit. Și odată cu ea, toate capcanele pentru pielea ta. Așadar, cum să le faci față?

Schimbările bruște de temperatură, ploile mai frecvente și vânturile reci au un efect negativ asupra pielii, care are de suferit, și de aceea apar în timpul toamnei diverse probleme ale pielii, de care ai avut o pauză în restul anului.

Cele mai frecvente probleme includ pielea uscată de pe mâini, față și scalp, descuamarea, roșeața, eczema, milia și căderea părului. Dacă doriți să evitați aceste probleme, trebuie să modificați puțin îngrijirea întregii suprafețe a corpului dumneavoastră.

Scapă de excesul de piele uscată

După lunile de vară în care ai stat lângă apă și ai făcut plajă, pielea ta poate părea obosită și îmbătrânită. Acest lucru este cauzat de un strat superior de piele moartă care trebuie eliminat în timpul toamnei. Prin urmare, concentrați-vă pe exfoliere. Printr-un masaj ușor, veți scăpa de excesul de piele uscată, veți reface straturile inferioare ale pielii și îi veți oferi vitaminele și nutrienții de care are nevoie.

Depinde de tine ce produs alegi. Poți găsi în magazine multe tipuri diferite de exfoliante, împărțite în funcție de tipul de piele sau de efectele pe care ar trebui să le aducă. Pe de altă parte, poți încerca și rețete făcute în casă, de exemplu folosind zaț de cafea sau miere cristalizată. Săpunul exfoliant BellMedi este, de asemenea, o alegere bună . Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție frecvenței de utilizare a acestuia. În timpul toamnei, este suficient să folosiți exfoliantul o dată pe săptămână pentru a evita uscarea frecventă a pielii.

Hidratarea este esențială

Hidratează, hidratează și hidratează. Chiar dacă nu mai este vară, pielea are nevoie de un aport suficient de apă pentru a rămâne suplă și proaspătă. Așa că nu uitați să beți în mod regulat, lucru pe care multe persoane îl neglijează în timpul lunilor mai reci.

Pe lângă băutură, vă puteți ajuta pielea și folosind creme hidratante sau uleiuri care conțin vitamine și ingrediente pentru hidratare. Un exemplu este untul de Shea, pe care îl puteți folosi ca atare sau îl puteți amesteca în crema dvs. obișnuită. În plus față de untul de shea, uleiul de baobab este excelent pentru hidratare . Ambele produse se absorb foarte repede în piele, fără a lăsa o peliculă grasă la suprafață, și împiedică uscarea pielii din nou .

Concentrați-vă asupra produselor

În același mod în care îți schimbi garderoba de la vară la toamnă, trebuie să schimbi și produsele de înfrumusețare care intră în contact cu pielea ta. Acest lucru se aplică în special gelurilor de duș și șampoanelor. Multe dintre acestea conțin substanțe care usucă excesiv pielea, ceea ce, combinat cu vremea rea, dă naștere la probleme dermatologice.

Prin urmare, înlocuiți gelurile de duș de vară cu geluri mai cremoase sau produse pe bază de ulei care nu sunt agresive pentru piele. După duș, aplicați-le cu produse pentru corp, deoarece acesta este momentul în care pielea este mai angorată și poate absorbi cei mai mulți nutrienți. Pentru șampoane, se aplică o regulă similară, cu variația că ar trebui să vă concentrați pe hrănirea părului, deoarece acesta este slăbit și uscat după vară din cauza expunerii la soarele puternic.

Nu uitați de mâini, față și buze

În timpul toamnei, buzele crăpate și mâinile uscate sunt cele mai frecvente probleme, deoarece sunt cele mai expuse la vântul rece și la frig. Așa că nu-ți fie teamă să investești într-o cremă de mâini de mai bună calitate și mai multe balsamuri de buze pe care să le ai la îndemână.

Atunci când alegi produsele, concentrează-te pe ingredientele pe care le conțin. Cele mai bune sunt cele care conțin ulei de ricin. Acestea întăresc apărarea pielii și îi cresc rezistența la medii dure.

Eczeme și psoriazis

Problemele mai grave precum eczema sau psoriazisul necesită o abordare mai prudentă decât problemele dermatologice comune. În aceste condiții, pielea este uscată, iritată și provoacă mâncărimi. Prin urmare, concentrați-vă pe produse specializate sau uleiuri 100% naturale, cum ar fi uleiul de Nimba sau de usturoi . Acestea sunt uleiuri pur naturale, fără substanțe adăugate, care calmează, hrănesc și ajută pielea iritată să se refacă încă de la prima utilizare. Datorită presării directe la rece, uleiurile nu conțin substanțe chimice care ar putea agrava problemele în cauză. În plus, puteți utiliza ambele uleiuri în alte domenii, cum ar fi părul (cădere frecventă, fragilitate), unghiile (rezistență și creștere sănătoasă) sau acneea.

Ventilați-vă capul

La propriu. În timpul zilelor mai reci, ne acoperim adesea scalpul cu pălării sau alte acoperitoare de cap, ceea ce face scalpul irespirabil și expus la transpirație excesivă. Acest lucru poate duce la piele roșie și uscată, apariția mătreții, senzație de iritare și mâncărime și căderea părului.

Prin urmare, dacă vremea este un pic mai favorabilă, asigurați-vă că faceți o scurtă plimbare cu capul descoperit. Va fi benefic nu numai pentru părul dumneavoastră, ci și pentru întregul corp.