Cuperoză: Ce este, cum apare și ce ajută în caz de ea?

Cuperoza începe adesea discret – pielea devine mai roșie, mănâncă și reacționează la frig, căldură sau stres mai mult decât de obicei. În timp, pot apărea și vene mici vizibile pe față. Vestea bună este că, cu o îngrijire adecvată, puteți calma pielea, puteți întări bariera sa protectoare și puteți reduce semnificativ roșeața și vizibilitatea venelor. Cum se face?

Cuperoză – ce este?

Cuperoză este o boală a pielii în care venele mici din straturile superficiale ale pielii slăbesc și se extind. Pereții vasculari își pierd treptat rezistența și elasticitatea și, prin urmare, se întind și se slăbesc mai ușor.

Dezvoltarea cuperozei este un proces gradual. Dacă venele sunt expuse unor influențe repetate (cum ar fi fluctuațiile de temperatură sau radiațiile UV) pentru o perioadă lungă de timp, acestea nu mai pot reveni la starea lor inițială. Cuperoza poate deveni astfel o problemă pe termen lung și, în cazul pielii sensibile, poate fi și prima etapă a rozaceei.

SFAT: 5 dintre cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii care agravează rozaceea

Cum se manifestă cuperoza și unde apare?

Cuperoză se manifestă cel mai adesea prin roșeață și vene mici vizibile (așa-numitele porișoare), care creează o pânză fină de păianjen pe piele. De asemenea, tipice sunt senzațiile de furnicături, arsură, un val de căldură sau tensiune, în timp ce pielea este sensibilă, se poate înroși fără niciun motiv aparent și reacționează mai rapid decât de obicei – de exemplu, la schimbările de temperatură, soare, alimente picante sau alcool.

Cuperoza apare cel mai adesea pe față în zona obrajilor și a nasului, dar poate apărea și pe bărbie, sub ochi sau pe frunte. Poate afecta atât femeile, cât și bărbații și apare adesea în jurul vârstei de 30 de ani. Persoanele cu tipuri de piele deschise, delicate și sensibile sunt mai susceptibile la cuperoză, iar genetica joacă, de asemenea, un rol important.

Stadiile cuperozei:

• Inițiale: pielea devine roșie, dar roșeața dispare totuși.
• Ușoare: apar vase mici de sânge, în special în cazul factorilor declanșatori (căldură, frig, stres).
• Avansat: roșeața și pustulele sunt prezente aproape constant.

Cauzele cuperozei: ce o declanșează și ce o agravează

Cuperoza nu are o singură cauză. Cel mai adesea, este o combinație de mai mulți factori, genetica jucând cel mai mare rol – adică slăbirea congenitală a vaselor mici de sânge și a țesutului conjunctiv care le întărește. Cu o astfel de predispoziție, este suficient ca pielea să reacționeze în mod repetat la stimuli externi sau interni, iar vasele de sânge devin treptat mai fragile și mai vizibile. Schimbările hormonale, stresul și stilul de viață pot avea, de asemenea, un impact semnificativ – așa că este important să știi ce îți irită cel mai des pielea și ce trebuie evitat atunci când te confrunți cu cuperoză.

SFAT: Te deranjează roșeața pielii? Iată cum să o ameliorezi

Cei mai comuni factori declanșatori și care o agravează includ:

• • fluctuațiile de temperatură (trecerea de la rece la cald, sauna, dușurile fierbinți),
  • soarele și radiațiile UV (fără protecție suficientă),
  • vântul și vremea nefavorabilă (aerul uscat, înghețul),
  • aerul poluat (smogul, praful),

• alcoolul și fumatul,

• • alimentele și băuturile fierbinți sau picante (nu mâncarea în sine, ci temperatura și senzația de arsură cresc fluxul sanguin),
  • cosmeticele nepotrivite (alcool, parfum, ingrediente active agresive, exfoliante dure, perii de curățare),
  • fluctuațiile hormonale (pubertate, sarcină, contracepție, menopauză),

• stresul emoțional și tensiunea pe termen lung,

• efortul fizic intens.

Cum să îngrijești corect tenul cu cuperoză?

Cel mai important lucru de făcut în cazul cuperozei este să faci două lucruri: să calmezi pielea și să o protejezi în același timp. Prin urmare, îngrijirea trebuie să fie blândă, simplă și regulată. Dimineața, este de obicei suficient să clătești pielea cu apă călduță sau să o masezi cu un demachiant blând, apoi folosești apă florală sau un toner blând, un ser calmant și, în final, să aplici o cremă hidratantă ușoară care va susține bariera cutanată. Protecția solară este, de asemenea, un fond de ten complet – chiar și atunci când afară este înnorat.

Seara, concentrează-te pe o demachiere și o curățare blândă, dar temeinică. Dacă folosești SPF sau machiaj, este recomandabil să îndepărtezi mai întâi machiajul cu un ulei blând sau un demachiant și abia apoi să cureți cu un gel hidratant sau lapte fără parfum. După curățare, usucă ușor pielea aplicând un prosop. Ulterior, este ideal să refaci hidratarea și să catifelezi pielea cu nutrienți: o cantitate mică de ulei BIO funcționează bine și pentru cuperoză, care ajută la reținerea umidității în piele și îi reduce sensibilitatea.

Încercați, de exemplu:

• Ulei de ciulin de lapte – este bogat în acizi grași nesaturați și vitaminele E și K, datorită cărora calmează inflamațiile, promovează vindecarea și protejează pielea de stresul oxidativ.
• Ulei de migdale dulci – este delicat, se absoarbe rapid, în același timp hidratează intens, calmează iritațiile și, datorită vitaminei E, susține elasticitatea și regenerarea pielii.
• Ulei de șofrănel – întărește bariera pielii, calmează roșeața și susține pielea sensibilă predispusă la cuperoză.
• Ulei de merișoare – hidratează intens, calmează pielea sensibilă, susține regenerarea și ajută, de asemenea, în cazul roșeții sau al capilarelor dilatate.

SFAT: Cum se utilizează uleiurile naturale?

În cazul cuperozei, merită să pariați pe blândețe, simplitate și consecvență. O rutină corect stabilită poate calma pielea, îi poate întări bariera și îi poate îmbunătăți aspectul general pe termen lung.