Apă de rozmarin: Cum să o folosiți pentru aromaterapie?

Sunteți familiarizați cu aromaterapia? Este o metodă populară de medicină alternativă care utilizează esențele parfumate puternice ale ierburilor, florilor pentru a promova sănătatea și bunăstarea generală. Astăzi, aruncăm o privire mai atentă la apa de rozmarin, care este cunoscută pentru proprietățile sale puternice și efectele sale vindecătoare. Dar cum anume o puteți folosi în aromaterapie?

Apa de rozmarin – efecte

Înainte de a ne uita mai atent la utilizările apei de rozmarin în aromaterapie, să aruncăm o privire mai atentă la efectele esenței de rozmarin. Acesta are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante. Puteți folosi rozmarinul sub formă de apă sau ulei după cum urmează :

1. Îngrijirea pielii: antioxidanții și componentele antiinflamatoare ajută la ameliorarea iritațiilor și roșeață pielii. De asemenea, acestea pot regla producția de sebum, ceea ce este apreciat de persoanele cu acnee sau probleme ale pielii.
2. Promovarea sănătății părului și scalpului: apa de rozmarin stimulează fluxul sanguin la nivelul scalpului, ceea ce favorizează creșterea părului. De asemenea, are proprietăți antiseptice care pot ajuta la tratarea mătreții și a altor probleme ale scalpului.
3. Răcorire și relaxare: apa de rozmarin este folosită în aromaterapie pentru a calma și relaxa.
4. Suport digestiv: este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit pentru problemele digestive. Rozmarinul este utilizat în mod tradițional pentru a ajuta digestia, iar proprietățile sale antioxidante pot fi benefice pentru sănătatea generală a intestinelor.

Sfat util: Loțiunea de păr cu rozmarin este foarte populară în acest moment. Doar pulverizați-o în mod regulat la rădăcina părului și masați-o bine prin scalp. Acest mod natural poate reduce căderea părului, mătreața și circulația sângelui la nivelul foliculilor de păr, ceea ce stimulează creșterea părului.

Cum să folosești apa de rozmarin în aromaterapie

Prima modalitate este să o folosiți într-o lampă de parfum sau într-un difuzor de arome. Trebuiedoar să o adăugați într-o lampă de aromă în locul apei tradiționale, se va răspândi în întreaga cameră și vă va ajuta în relaxare. Această metodă este potrivită pentru cei pentru careuleiurile esențialesunt prea puternice. Apa de rozmarin este blândă, miroase frumos, dar dacă aveți chef, puteți adăuga și aproximativ 3-5 picături de esență de rozmarin în difuzor. Aromaterapia cu rozmarin îmbunătățește concentrarea și stimulează starea de spirit. Puteți folosi apa de rozmarin și subformă de spray.Ori de câte ori aveți chef, pulverizați-o în camera dumneavoastră, la birou sau în orice alt spațiu în care doriți să creați o atmosferă relaxantă și revigorantă.Dacă vă place să vă relaxați în baie, adăugați câteva picături de apă sau ulei derozmarin în baie. Acest lucru are beneficii nu numai pentru mintea ta, ci și pentru corpul tău. În plus, îl puteți folosi pe piele sub fondul de ten sau înainte de a aplica ulei de corp. Apa de rozmarin le va lega între ele și va ajuta la absorbția lor în piele. Căutați apă de rozmarin de calitate? O veți găsi în gama noastră în trei dimensiuni – 150 ml, 300 ml și 450 ml. Puteți face cumpărături aici.